<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>
<channel>
	<title>Comments on: 4. Kde ste bežali svoj prvý maratón a aký ste dosiahli čas ?</title>
	<link>http://adriansport.xixao.com/2007/11/26/4-kde-ste-bezali-svoj-prvy-maraton-a-aky-ste-dosiahli-cas/</link>
	<description>Všetko o behu, športe, výžive</description>
	<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 21:57:32 +0000</pubDate>
		<item>
		<title>By: Pefo</title>
		<link>http://adriansport.xixao.com/2007/11/26/4-kde-ste-bezali-svoj-prvy-maraton-a-aky-ste-dosiahli-cas/#comment-39</link>
		<dc:creator>Pefo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 22:15:02 +0000</pubDate>
		<guid>http://adriansport.xixao.com/2007/11/26/4-kde-ste-bezali-svoj-prvy-maraton-a-aky-ste-dosiahli-cas/#comment-39</guid>
		<description>Na svoj prvý maratón- (Rajecký 1992) si občas s odstupom času spomínam s úsmevom.Postavil som sa naň totiž absolutne nečakane a to po dvoch mesiacoch ničnerobenia,keď som bol znechutený z nekvalifikovania sa na OH.Celú zimu pred tým som totiž drel ako nikdy,nakoniec rozhodli jedny preteky.Musel som si 4roky počkať..:-))V Rajci som bol vtedy od rána vlastne  len na kúpalisku,poobede o 16tej bol na námestí,kde bol aj jarmok,štart Rajeckého maratónu..Pôvodne som nastupil s cieľom odbehnúť aspoň 8-10km.Bolo veľmi horúco,občerstvenie som nemal žiadne,načo aj na tých pár km..:-)Mojej vtedy ešte priateľke Janke-mali sme mesiac pred svadbou- vravím na štarte,nech ma autom počká každých 5km,kedy skončím.Postupne mi to nedalo,vravím si teda,že po 15tku dobehnem,potom po 20tku,polmaratón,po obrátku...Po obrátke,veď to je dole kopcom,takže na 25ťku to dobehnem.V Čičmanoch navyše nejaká tetuška z dediny v dobrom úmysle na mňa vyliala vedro vody.Všetko mi stieklo do starých ťažkých maratóniek,ktoré som nosil už len do hory.Auto som napriek tomu poslal vždy o tých ďalších 5km ďalej.Keď som zaváhal a nenastúpil ani na 30tom km,hoci už som začal mať toho plné zuby,Janka mi z okna povedala,že už počká v cieli a odišla.Veď čo je to 12km,že?To som ešte nevedel,čo ma čaká...Ťažké maratonky  navsiaknuté vodou mi čľapkali každým metrom a každý krok bol posledných 5-6km utrpením.Dobehol som len silou vôle,lebo mi už bolo ľuto vzdať,keď som už tak ďaleko (hoci neplánovane) dobehol. Nakoniec som dobehol 13ty za 2:47:23h,čo bol nakoniec v tej horúčave celkom slušný výkon..Na druhý deň,keď som chcel vstať z postele a chcel urobiť krok,mi však skoro lýtka roztrhalo..Ďalší maratón som bežal potom o 10rokov,tiež síce bez bežeckej prípravy,ale predsa len už o niečo lepšej, za 2:35:18 v Čadci.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Na svoj prvý maratón- (Rajecký 1992) si občas s odstupom času spomínam s úsmevom.Postavil som sa naň totiž absolutne nečakane a to po dvoch mesiacoch ničnerobenia,keď som bol znechutený z nekvalifikovania sa na OH.Celú zimu pred tým som totiž drel ako nikdy,nakoniec rozhodli jedny preteky.Musel som si 4roky počkať..:-))V Rajci som bol vtedy od rána vlastne  len na kúpalisku,poobede o 16tej bol na námestí,kde bol aj jarmok,štart Rajeckého maratónu..Pôvodne som nastupil s cieľom odbehnúť aspoň 8-10km.Bolo veľmi horúco,občerstvenie som nemal žiadne,načo aj na tých pár km..:-)Mojej vtedy ešte priateľke Janke-mali sme mesiac pred svadbou- vravím na štarte,nech ma autom počká každých 5km,kedy skončím.Postupne mi to nedalo,vravím si teda,že po 15tku dobehnem,potom po 20tku,polmaratón,po obrátku&#8230;Po obrátke,veď to je dole kopcom,takže na 25ťku to dobehnem.V Čičmanoch navyše nejaká tetuška z dediny v dobrom úmysle na mňa vyliala vedro vody.Všetko mi stieklo do starých ťažkých maratóniek,ktoré som nosil už len do hory.Auto som napriek tomu poslal vždy o tých ďalších 5km ďalej.Keď som zaváhal a nenastúpil ani na 30tom km,hoci už som začal mať toho plné zuby,Janka mi z okna povedala,že už počká v cieli a odišla.Veď čo je to 12km,že?To som ešte nevedel,čo ma čaká&#8230;Ťažké maratonky  navsiaknuté vodou mi čľapkali každým metrom a každý krok bol posledných 5-6km utrpením.Dobehol som len silou vôle,lebo mi už bolo ľuto vzdať,keď som už tak ďaleko (hoci neplánovane) dobehol. Nakoniec som dobehol 13ty za 2:47:23h,čo bol nakoniec v tej horúčave celkom slušný výkon..Na druhý deň,keď som chcel vstať z postele a chcel urobiť krok,mi však skoro lýtka roztrhalo..Ďalší maratón som bežal potom o 10rokov,tiež síce bez bežeckej prípravy,ale predsa len už o niečo lepšej, za 2:35:18 v Čadci.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
